وقتی صحبت از تناسب اندام و ورزش سنگین میشود، بسیاری تصور میکنند که بدن انسان بهطور طبیعی برای تمرینهای سخت و طاقتفرسا ساخته شده . اما آیا واقعاً اینگونه است؟ پژوهشهای تازه در حوزه فیزیولوژی و انسانشناسی نشان میدهند که شاید باید نگاهمان را نسبت به ورزش سنگین و مفهوم تناسب اندام تغییر دهیم. بدن …
نوشته آیا بدن انسان واقعا برای تمرینات سنگین طراحی شده؟ بازنگری در افسانه تناسب اندام اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.
