در ایران مشکل مزمن این است که برخی از کارکنان شیفت شب، مثلا رزیدنت‌های پزشکی یا در مواردی پرستاران بخش‌های شلوغ ، هیچ زمان چرت مناسبی در شیفت‌های بسیار طولانی ندارند. به ظاهر اشاره می‌شود که با این کار قصد آب دیده کردن و افزایش تجریه و بهبود خدمات‌رسانی را دارند، اما از سوی دیگر […]
نوشته اگر در شیفت شب کار می‌کنیم، چرت‌های کوتاه را چطور تنظیم کنیم تا کمترین خواب‌آلودگی و بیشترین کارایی را داشته باشیم؟ اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.
