تماس پشتیبانی

09129382810

پشتیبانی ایمیل

zenhari@gmail.com

وبلاگ

چرا تو دادن عمدی شکم برای لاغر جلوه دادن خود، برای سلامتی بد است؟

آموزش مجازی کامپیوتر 14 05 1402 09 13 27 D982 D8B8

ستون فقرات محور بدن ما است و حتی از وضعیت ثابت برخی از اندام‌های داخلی‌مان حمایت می‌کند. اما برخی از شرایط و حتی کشش غیر ضروری ماهیچه‌ها در طول روز می‌توانند باعث عدم تعادل عضلات شکم شود. با گذشت زمان، این امر می‌تواند منجر به وضعیتی به نام “سندرم ساعت شنی” شود – که یک […]