تحقیقات نشان دادهاند که توانایی انجام تعداد مشخصی از حرکات شنا سوئدی میتواند نشانگر سلامت قلب و عروق باشد. در یک پژوهش انجامشده در سال ۲۰۱۹، نتایج نشان داد افرادی که قادر به انجام ۴۰ شنا سوئدی بودند، ۹۶٪ کمتر از افرادی که نمیتوانستند ۱۰ حرکت را انجام دهند، به بیماریهای قلبی مبتلا میشدند. این …
نوشته تعداد استاندارد شنا سوئدی (Push-Up) برای هر سن اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.