نحوه واکنش مردمکهای شما به ورزش سبک میتواند نشان دهد که آیا شما یکی از مزایای ورزش و جنبش، یعنی تقویت شناختی ناشی از بهبود خلق و خو و بهبود عملکرد اجرایی، بهرهکند میشوید یا خیر. محققان ژاپنی اندازه مردمک 24 شرکتکننده را در طول 10 دقیقه ورزش سبک زیر نظر گرفتند و سپس از […]