هر روز فرصتی تازه است تا تغییر کنیم، اما از کجا باید شروع کرد؟ شاید یک سرگرمی جدید یا یک چالش کوچک کمک کند، اما اگر به‌دنبال تحولی اساسی باشیم، چه؟ آیا واقعاً می‌توان شخصیت را تغییر داد؟ آیا این تغییر می‌تواند بر کیفیت زندگی ما تأثیر بگذارد؟ در علم روان‌شناسی، شخصیت مجموعه‌ای از ویژگی‌هاست …

نوشته راه‌های ساده برای تغییر شخصیت، طبق پژوهش‌های عصب‌شناسی شناختی اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.