ساعت اپل ابزار مناسبی است که نه تنها میتواند فعالیتهای بدنی شما را ثبت کند بلکه به بهبود سلامت روحی و ذهنی نیز کمک میکند. یکی از امکانات کاربردی این دستگاه برنامه «Mindfulness» (مایندفولنس) است که با آن میتوانید احساسات روزانه خود را پیگیری کرده و به دنبال آرامش ذهنی بیشتر باشید. این ویژگی برای …
نوشته راهنمای پیگیری احساسات و تمرینهای ذهنآگاهی در ساعت اپل اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.
دیدگاهها
پس از بررسی و تأیید مدیر، دیدگاهها در سایت نمایش داده میشوند.
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است
اولین نفری باشید که نظر میدهد.