زیان‌های تنهایی: ۸ ساعت تنهایی می‌تواند برای برخی افراد به اندازه بی‌غذا ماندن باشد!

از آنجایی که ما به اصطلاح حیوانات اجتماعی هستیم، انسان‌ها تقریباً به همان اندازه که به آب، هوا و تغذیه نیاز دارند، به معاشرت و همراهی نیاز دارند. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که انزوای پایدار، از راه‌های مختلف ما را در معرض آسیب فیزیکی قرار می‌دهد. یک مطالعه جد…