فروپاشی روانی یا Mental Breakdown، برخلاف تصور عمومی، یک اتفاق ناگهانی نیست که مانند صاعقه بر سر زندگی ما فرود بیاید؛ بلکه فرآیندی فرسایشی و تدریجی است که در لایه‌های پنهان ذهن شکل می‌گیرد. تصور کنید در قایقی کوچک وسط اقیانوسی طوفانی هستید که هر لحظه موجی از خشم، بهت و ناامیدی به بدنه آن …

نوشته فروپاشی روانی چیست و چگونه در چرخه‌ی خشم و بهت گرفتار می‌شویم؟ اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.