آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که یک شب تمام بی‌خوابی بکشید و شاید جزو آن دسته‌ای از مردم هستید که شیف‌های شبانه دارید یا مجبورند برای امتحانات همه شب بیدار بمانند و بخواننند. احساس خستگی و آشفتگی با مغز ما چه می‌کند؟ نخست همه ما اثرات منفی به یادمان می‌آید، اما جالب […]

نوشته فقط یک شب بی‌خوابی می‌تواند مغز را «ری‌ست» کند و شاید درمانی اضافی برای افسردگی باشد! اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.