همه ما بارها شنیدهایم که برای کاهش وزن باید ورزش کنیم. اما در سالهای اخیر برخی تحقیقات این باور قدیمی را زیر سؤال بردهاند و حتی بعضی مقالات و پادکستها مدعی شدهاند که ورزش تأثیر کمی بر میزان کالریسوزی دارد. برخی معتقدند که بدن ما هنگام افزایش فعالیت بدنی، مصرف انرژی را از طریق کاهش …
نوشته ورزش کالری میسوزاند، اما نه به آن اندازه که فکر میکنید! اولین بار در یک پزشک. پدیدار شد.
دیدگاهها
پس از بررسی و تأیید مدیر، دیدگاهها در سایت نمایش داده میشوند.
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است
اولین نفری باشید که نظر میدهد.