خواننده عزیز! نوشته علت احساس گناه هنگام استراحت در روزهای تعطیل و ریشههای آن توسط «سایت یک پزشک» منتشر شده. نشانی سایت: https://www.1pezeshk.com
احساس گناه هنگام استراحت در روزهای تعطیل، تجربهای ناخوشایند است که ریشه در دوران کودکی دارد. بسیاری از افراد وقتی روز تعطیل از راه میرسد، به جای آرامش گرفتن، ناخودآگاه فهرستی ذهنی از کارهای عقبافتاده میسازند و نشستن و وقت گذراندن بدون هدف را نوعی خطا میدانند. این اضطراب درونی بیدلیل شکل نگرفته است؛ پیامهای …