داروهای خواب زولپیدم ممکن است به مغز فرصت پاکسازی مواد زائد را ندهند
خواب شبانه فقط برای استراحت بدن نیست؛ مغز هم در این زمان وظایف مهمی را انجام میدهد، از جمله پاکسازی مواد زائد و سمومی که در طول روز در آن انباشته شدهاند. این فرایند توسط سیستم گلیمفاتیک (Glymphatic System) انجام میشود که در عمیقترین مرحله خواب غیر سریع چشم…
مطالعه کامل